标王 热搜:
 
当前位置: 首页 » 资讯 » 农业资讯 » 正文

夏季养生又消暑的水果

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-05-26  浏览次数:29
核心提示:炎炎夏日,高温天气往往让人们食欲不振、浑身乏力。这时候,吃点养生又消暑的水果再合适不过了。
 炎炎夏日,高温天气往往让人们食欲不振、浑身乏力。这时候,吃点养生又消暑的水果再合适不过了。
夏季养生又消暑的水果

 

桑葚既可以当做水果食用,也能晒干作为药材使用。桑葚具有生津止渴、养心益智、增强免疫力的作用。在中医里,桑葚味甘、性寒,入肺、肝、肾、大肠经,食补能够补肝、明目、防血管硬化。

夏季也是西瓜大量上市的季节。西瓜和桑葚一样味甘、性寒,有利于解暑止渴、利尿降压,对胃热牙疼、高血压也有一定的疗效。除此之外,西瓜还有预防皮肤老化、中风、感冒、补充脑力的好处。

夏季吃桃子也是一个不错的选择。桃子是一种较温性的水果,其营养价值丰富,有解暑止渴、清热润肺、补中益气的作用。桃子含糖量高,糖尿病患者不可过量食用。

一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。从古代开始,荔枝就是夏季最受欢迎的水果之一。荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。荔枝还有延缓衰老、改善失眠、理气止痛的作用,荔枝干也可以作为一味补品,帮助补足元气。

本内容来自网络,如有侵权请联系我们删除,谢谢

更多相关资讯请访问中国农产品网www.gl35.cn

 
 
[ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐资讯
点击排行

 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅 | 粤ICP备2021114562号
国联商务网行业图标