是否可以选择永久退出自己的土地承包经营权？
答案是肯定的。其实在我国不仅国家大力推进这项工作，各地也展开了广泛的尝试。
国家鼓励推进土地承包经营权有偿退出试点
2015年，国务院发布了《关于加快转变农业发展方式的意见》，意见明确指出，在坚持农村土地集体所有和充分尊重农民意愿的基础上，在农村改革试验区稳妥开展农户承包地有偿退出试点，引导有稳定非农就业收入、长期在城镇居住生活的农户自愿退出土地承包经营权。
2016年，国务院印发的《全国农业现代化规划（2016—2020年）》提出，在有条件的地方稳妥推进进城落户农民土地承包权有偿退出试点。
各地积极推进土地承包经营权有偿退出试点工作
事实上，有的地区已经在试点土地承包经营权有偿退出机制，请看下面几则新闻。
2016年9月，四川成都探索农民自愿有偿退出土地，盘活利用废弃土地；
2017年7月，贵州省遵义市湄潭县村民自愿有偿退出农村土地承包经营权；
2018年4月，江苏金湖县土地承包经营权有偿退出试点实施；
2018年10月，河北省印发《河北省人口发展规划（2018-2035年）》，深化农村集体产权制度改革，探索土地自愿有偿退出机制。
土地承包权有偿退出方式
为顺应农民意愿，不少地方把土地承包权退出分为永久退出和长期退出两种方式。
永久退出土地承包权
农民自愿放弃土地承包经营权并交还村社集体后，流转给大户统一经营。这就是等于彻底放弃土地了，以后土地不会再和你有一点关系。
长期退出土地承包权
有的地方采用“折中”办法，农民不直接退地，但将土地剩余承包期限内的经营权“一次性”转让给村集体。这和土地流转差不多，只是一直流转到土地承包截至的年限，不用流转一年或者三年。
退出土地承包权必须满足的两个条件
拥有土地的合法使用权
目前承包地确权工作已经进入尾声，农民手上也都有了土地的确权证。在退出土地承包经营权时，必须提供相关证书，证明自己是合法拥有这个土地的。至于那些以前自己开发的土地，没有合法的经营权证书的话，是拿不到补助的。
具有稳定的住所
如果农民要申请永久退出宅基地，则必须要向相关部门提交你目前的居住证明和收入证明，保证你自己是有稳定的居住场所和稳定收入的。
退出土地承包权能得到多少钱？
关于退出土地能得多少钱，这是广大农友们最关心的问题。目前，对于退出土地承包权到底给多少钱并没有一个准确的规定，不过已经有农村开始尝试了，先看几则新闻。
2016年7月，四川省内江市市中区龙门镇龙门村永久退出按每亩每年1000元，补偿30年，也就是3万元/亩。长期退出每亩每年850元，补偿14年。
2016年8月，重庆梁平县礼让镇川西村永久退出每亩一次性补偿1.4万元，已退出的土地由村组集中管理利用。
由于各地补偿标准不一，具体可以参考当地出台的《土地承包经营权有偿退出试点办法》。
如何申请退出农村土地承包经营权？
自愿申请退出农村土地承包经营权的村民，签订退出申请时全体家庭成年成员要在申请书上签字；
集体经济组织对土地农户的条件、退出地块、面积等进行核对确认，报镇（街道）审核同意后实施；
镇政府（街道办事处）将对退出农村土地进行价值评估、然后按照评估价格协商补偿金额、支付方式、退出时间，给予农户合理补偿；
按照签订的协议兑现补偿费后，双方签订土地交接确认书，由县级主管部门负责对有关权证进行注销或变更登记，收回相应权证。
退出土地承包经营权前考虑三件事
在退出土地承包经营权的时候，一定要想好，别到了最后既没地也没钱，遭受双重损失。
给自己留好退路
真的确定退出，就要考虑好自己的情况。如果只是在外打工但还没有固定的居所、没有买房，那退出之后哪天想回来怎么办呢？毕竟农村不像城市。在城里找份工就能有一些收入够自己吃饭，在农村，自己连地都没有了，吃的米都要自己去买，那生活就可能成问题了。因此，只要考虑好自己的退路，再退出就不会有太大问题。
保留重要凭据
退出土地可不是嘴巴说说就行，肯定需要一些流程。比如要签订一个协议，跟村干部协商好，这样退出土地的行为才有效。如果只是图省事，以后就会很麻烦，没有合法的手续，就拿不到一些相应的补贴补偿等。在任何时候，有文字的证明总好过事后因为种种原因来扯皮，这也是对自己权益的一种保障。
相关政策要明白
确定要退出土地的话，首先自己要考虑清楚，其次还要搞懂相关政策。国家在土地政策上向来都是保护农民利益的，农友们应该充分利用这些政策，保护好自己应得利益。
